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数据来源:garmincn

总次数

2340

总里程

23279.74 km

总时间

1778:32:14

日志数量

2026 年跑步目标
根据你的年度目标计算完成度
已完成 348.66 km
里程与配速趋势(最近 14 次)
按月里程统计(2026 年)
近 12 周里程趋势
日期(北京时间) 里程 时长 配速 平均心率
2024-12-20 20:37 2.59 km 14:13 5:29/km 132
2024-12-20 19:03 21.18 km 1:32:30 4:21/km 156
2024-12-15 16:01 21.16 km 1:39:06 4:41/km 141
2024-12-14 13:38 13.25 km 55:41 4:12/km 157
2024-12-06 20:41 4.59 km 23:05 5:01/km 133
2024-12-06 19:03 21.11 km 1:36:17 4:33/km 137
2024-12-05 21:41 10.13 km 47:49 4:43/km 130
2024-12-02 18:34 18.15 km 1:28:33 4:52/km 125
2024-12-01 18:40 21.11 km 1:25:51 4:04/km 155
2024-12-01 18:33 1.43 km 6:17 4:23/km 131
2024-11-29 19:08 22.57 km 1:36:12 4:15/km 154
2024-11-29 19:05 0.47 km 2:11 4:39/km 130
2024-11-28 21:06 9.01 km 42:47 4:44/km 130
2024-11-27 21:30 5.4 km 22:44 4:12/km 147
2024-11-27 21:19 2.53 km 9:39 3:49/km 153
2024-11-27 21:12 1.09 km 6:19 5:47/km 119
2024-11-26 21:16 10.18 km 49:05 4:49/km 134
2024-11-24 20:03 1.45 km 7:31 5:11/km 137
2024-11-24 18:38 21.16 km 1:22:53 3:55/km 156
2024-11-24 18:30 1.43 km 6:01 4:13/km 131
2024-11-22 19:34 17.28 km 1:21:02 4:41/km 138
2024-11-21 21:16 13.38 km 1:01:25 4:35/km 135
2024-11-20 21:07 10.55 km 47:34 4:30/km 136
2024-11-19 21:23 10.04 km 47:09 4:41/km 138
2024-11-17 07:30 42.65 km 2:57:59 4:10/km 162
2024-11-15 19:04 12.98 km 1:08:40 5:17/km 126
2024-11-14 18:39 13.26 km 1:01:15 4:37/km 143
2024-11-13 05:38 4.5 km 23:49 5:17/km 122
2024-11-10 18:36 21.42 km 1:43:19 4:49/km 133
2024-11-10 18:30 0.32 km 1:35 5:03/km 98
2024-11-08 20:42 2.45 km 13:18 5:25/km 136
2024-11-08 19:06 21.1 km 1:32:12 4:22/km 148
2024-11-07 18:46 13.6 km 1:06:06 4:51/km 124
2024-11-06 21:25 13.52 km 1:04:25 4:45/km 123
2024-11-05 21:24 13.28 km 56:35 4:15/km 145
2024-11-03 05:37 30.01 km 2:02:55 4:05/km 161
2024-11-03 05:35 0.32 km 2:12 6:54/km 126
2024-11-01 19:07 21.11 km 1:44:49 4:57/km 138
2024-10-31 19:22 4.86 km 22:53 4:42/km 132
2024-10-30 21:23 4.42 km 20:42 4:40/km 134
2024-10-30 21:02 5.01 km 19:36 3:54/km 149
2024-10-27 18:39 21.14 km 1:43:40 4:54/km 128
2024-10-25 20:55 0.78 km 4:22 5:37/km 118
2024-10-25 19:00 21.11 km 1:47:54 5:06/km 128
2024-10-24 20:16 0.76 km 5:36 7:24/km 134
2024-10-24 18:54 21.12 km 1:20:58 3:50/km 162
2024-10-22 05:56 4.5 km 21:50 4:50/km 129
2024-10-22 05:33 4.42 km 21:30 4:51/km 126
2024-10-22 05:08 4.53 km 22:23 4:56/km 123
2024-10-20 04:51 12.11 km 46:13 3:48/km 158